Talleres Mindfulness para Niños Crecimiento Personal


Mindfulness y Meditación para Niños | Taller de 4 sesiones

Descripción general

Niños atentos, niños felices

Los adultos pedimos a los niños que “presten atención”, pero no les hemos enseñado cómo hacerlo. La práctica de la plena consciencia enseña a los niños a prestar atención, algo que no solo mejora el aprendizaje académico, sino que alienta también el aprendizaje emocional y social.

La plena consciencia en una respuesta muy eficaz al stress que mejora el proceso neurológico llamado “función ejecutiva”, es decir, la capacidad de organizar tareas, gestionar el tiempo, establecer prioridades y tomar decisiones. Los niños, aún los diagnosticados con trastornos relacionados con el stress, pueden beneficiarse de aprender a concentrar su atención, tornándose menos reactivos y más compasivos consigo mismo y con los demás.

Programa:

  • Sesión 1: Respirando con calma
  • Sesión 2: Fortalecer la relación con los demás y con la tierra
  • Sesión 3: La comprensión y la compasión
  • Sesión 4: Cultivando la felicidad y abrazando el sufrimiento

Información:

Del domingo 11 de agosto al domingo 1 de septiembre. (4 sesiones)
Horario: 11:00 hrs.
Inversión: $28.000.-
"Sala de Terapias Salbio"
Patricio Lynch 907 - Maipú

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Beneficios de participar en nuestros talleres

Todos nuestros talleres están pensados y diseñados para que los participantes reciban "herramientas" y metodologías aplicables a su vida cotidiana con el fin de mejorar la calidad de vida y el bienestar físico, espiritual y social.

P: (+569) 98185960

E: contacto@salbio.cl

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